+ 下関市障害者スポーツセンター
 

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スポーツ教室

スポーツに親しむきっかけを作ってもらうため、また技術の向上を図ってもらうために、各種スポーツ教室の開催を計画しています。
定期教室
       
教室名 対象 定員 開催日 時間 内容
親子体操教室@ 知的障害児親子
(小学生以下) 
10組 土曜日
通 年
 13:00〜
13:50
歩く・走る。跳ぶ・投げるなどの基本的な身体の動きを、いろいろな道具を使って運動しながら身につけましょう。 
親子体操教室A 知的障害児(者)親子
(中学生以上)
10組 土曜日
通 年
 14:00〜
15:00
水遊び教室 体操教室参加者    8/5
土曜日
 13:00〜
15:00
水と触れ合う楽しさを実感してもらう。
わくわく
スポーツ広場
運動の苦手なこども
(小学生・障害児優先) 
10組 6・8
10・12
2月
第3水曜
 15:30〜
16:30
スポーツレクリエーションを体験することで身体を動かす楽しさを実感してもらう。 
チャレンジ
スポーツ広場
車いすで障がい者スポーツにチャレンジしたい方 10組 7.9.11
1.3月
第2土曜
 15:30〜
16:30
初心者・初級者教室
              市陸上競技場使用予定
教室名 対象 定員 開催日 時間 内容
バドミントン教室@ 障害者
(中学生以上)
15名 4/6・4/8
4/15・4/22
土曜日
18:30〜20:30 ラケットの握り方を学び、ラリーができることを目標に基本練習します。
バドミントン教室A 障害者
(中学生以上)
15名 H30.3/1・3/3
3/8・3/15
木曜・土曜日
18:30〜20:30 ラケットの握り方を学び、ラリーができることを目標に基本練習します。
エンジョイスポーツ
教室
在宅障害者 15名 4/13・4/20
4/27・5/11
木曜日
13:00〜14:30 いろいろなレクスポーツを通して体を動かすことの楽しさを実感してもらいます。
 陸上教室 キラリンピックなど大会出場をめざす障害者 10名  4/13・4/20
4/27・5/11
木曜日
18:30〜20:30  大会出場に向けて基礎トレーニング及びルールとマナーを知ってもらいます。
 バスケットボール
教室
知的障害者
(中学生以上)
 20名 6/1・6/3
6/8・6/10
木曜・土曜日
 18:30〜20:30 パス・ドリブル・シュートの基礎練習及びルールを知ってもらいます。 
 キッズ&ジュニア
       スポーツ教室
車椅子使用の小・中学生 10名  6/10・6/17
6/24・7/1
土曜日
10:00〜11:45  ストレッチやいろいろなスポーツに挑戦し身体を動かすことの楽しさを実感してもらいます。
 バレーボール
教室
 知的障害者
(中学生以上)
 20名 9/2・9/9
9/16・9/30
土曜日
 18:30〜20:30  オーバー・アンダーハンドパス、サーブなどの基礎練習を行いバレーボールの楽しさを実感してもらいます。
 卓球教室 障害者
(中学生以上)
 20名 10/26・10/28
11/2・11/4 木曜・土曜日
 18:30〜20:30 初心・初級者はラケットの握り方を学び、ラリーができることを目標に基本練習をします。中級者は大会出場に向け基礎打ちから応用及びルールとマナーを知ってもらいます。 
 フライングディスク
教室
 キラリンピックなど大会出場をめざす障害者 15名 H30
2/1・2/15
木曜日
13:00〜14:30 大会出場に向けてディスクの投げ方を学び、ルールとマナーを知ってもらいます。
 ダンササイズ
教室
 障害者
       (中学生以上)
30名 H30
2/17・2/24
土曜日
18:30〜20:00 音楽に合わせ身体を動かすことの楽しさを実感してもらいます。
ステップアップ教室
教室名 対象 定員 開催日 時間 内容
バトミントン教室
(中・上級者)
障害者
(中学生以上)
20名 11/25・12/2
       12/9・12/16
土曜日
18:30〜20:30 大会に向けて基礎打ちからの応用及びルールとマナーを知ってもらいます。
トレーニング教室 障害者
(中学生以上)
20名 H30
1/6・1/13
       1/20・1/27
土曜日
18:30〜20:30 ストレッチや筋力トレーニングを通して身体の使い方を学び体力の向上を図る。
随時開催
教室名 対象 内容
障害者スポーツ
体験教室@
障害者 様々なスポーツを体験し、身体を動かすことの楽しさを実感してもらいます。(スポーツセンターにて開催、要予約)
障害者スポーツ
体験教室A
一般
       (中学生以上)
障害者スポーツを体験することで、障害者スポーツへの理解を深めてもらいます。(学校や地域でも開催可能)
出前教室 障害者 地域で様々なスポーツを体験し、身体を動かすことの楽しさを実感してもらいます。

※いろいろなスポーツを体験することができます。まずはお問い合せください。